🏋️ 기능 훈련 · 스낵 바
기능 훈련의 개인 트레이너 칼루가
기능 훈련은 생활에서 운동과 유사한 운동입니다: 스쿼트, 상승, 푸시, 견인. 몸 전체를 강화하고 조정과 균형을 향상시킵니다.
- 운동: 스쿼트, 폐, 견인, 떨림, 교체
- 장비: TRX 반복, 무게, 고무 밴드, bosu, balanceboards
- 훈련의 어떤 수준을 위해 적당한
- 단일 시스템으로 운동 근육, 고립되지 않음
- Cortex 및 coordination의 우수한 발달
칼루가에서 트레이너 찾기
무료 가입. 카드 불필요.