🏋️ Capacitación funcional · Kaluga
Entrenador personal en entrenamiento funcional kaluga
El entrenamiento funcional es ejercicios similares a los movimientos de la vida: escuadras, ascensos, empujes, trazas. Fortalece todo el cuerpo, mejora la coordinación y el equilibrio.
- Movimientos: escuadras, pulmones, trazas, temblores, rotaciones
- Equipo: TRX-loops, pesos, bandas de goma, bosu, balanceadores
- Adecuado para cualquier nivel de capacitación
- Los músculos del ejercicio como un sistema único, no en aislamiento
- Excelente desarrollo de corteza y coordinación
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