🥊 Boks · Moskova

Kişisel boks eğitmeni Moskova'da

Kişisel boks eğitmeni Moskova'da yumruk tekniğini, savunmayı ve hareket etmeyi öğretir. Lapalarda çalışma, kum torbası, kontrollü sparing — seviyenize göre.

Moskova'da eğitmen bul
✓Проверенные тренеры
⭐Реальные отзывы клиентов
🛡️Возврат при отмене

Что входит в персональные тренировки

  • Düz, çapraz, aparkat tekniğinin yerleştirilmesi
  • Savunma: yan kaçışlar, baş hareketleri, blokajlar
  • Eğitmenle lapa, armut torbası ve kum torbası çalışması
  • Tekniği uygulamak için kontrollü sparingler
  • Amatör turnuvalara hazırlık

Как проходит тренировка

Простой и безопасный путь от первого клика до результата

1️⃣
Выберите тренера
Сравните анкеты, цены и отзывы — найдите того, кто подходит именно вам.
2️⃣
Запишитесь на занятие
Свободные слоты тренера, оплата в приложении, чат для уточнений и переноса.
3️⃣
Тренируйтесь и растите
Тренер ведёт ваш прогресс — программы, замеры, чек-ины и отчёты в одном приложении.

Форматы тренировок

Выберите тот, который удобен именно вам

🏋️
В зале
Спортзалы и студии в Moskova'da
🏠
Дома или с выездом
Тренер приезжает к вам в удобное время
💻
Онлайн
Видеосвязь + программа в приложении
📅
Программа без встреч
Персональный план + чат с тренером

Сколько стоит тренировка по boks в Moskova'da

Тренеры устанавливают свои цены сами — вы видите все варианты до записи. Оплата только за фактически проведённое занятие, никаких подписок.

Разовое занятие
от 1 500 ₽
60–90 минут с тренером
Абонемент
от 6 000 ₽
5 занятий, выгоднее на 15–20%
Программа
от 3 500 ₽/мес
План + чат, без личных встреч

* Цены ориентировочные. Точную стоимость указывает тренер на странице своего профиля.

Sık sorulan sorular

Sıfırdan ilk sparinge kadar boks kaç yıl alır?

İlk hafif kontaklı sparing — savunma yerleşmiş ve temel yumruklarla 3-6 ay düzenli antrenman (haftada 2-3 seans). Yarışmacı seviye — en az 1 yıl.

Kadınlar için boks güvenli mi?

Tamamen güvenlidir, kişisel eğitmenle başlanır ve doğrudan sparinge atlanmazsa. Boks mükemmel kardiyo, duruş, kor kuvveti ve koordinasyon sağlar.

Moskova'da diğer spor dalları

🔥Fitness 🧘Yoga 🤸Pilates 💪CrossFit 🤸Esneme 🏃Koşu 🏥Egzersiz tedavisi ve rehabilitasyon ⚡HIIT antrenmanları 💃Dans 🏊Yüzme 🥗Beslenme uzmanlığı 🧠Meditasyon
Moskova'da eğitmen bul

Ücretsiz kayıt. Kart gerekmez.