🥊 Boxing · Moscow

Personal boxing coach in Moscow

A personal boxing coach in Moscow will set your punching technique, defense and footwork. Padwork, heavy bag, and controlled sparring — at your level.

Find a trainer in Moscow
✓Проверенные тренеры
⭐Реальные отзывы клиентов
🛡️Возврат при отмене

Что входит в персональные тренировки

  • Technique on jabs, crosses, hooks and uppercuts
  • Defense: slips, rolls, parries, blocks
  • Padwork with the coach, heavy bag, double-end bag
  • Controlled sparring to drill technique
  • Prep for amateur tournaments

Как проходит тренировка

Простой и безопасный путь от первого клика до результата

1️⃣
Выберите тренера
Сравните анкеты, цены и отзывы — найдите того, кто подходит именно вам.
2️⃣
Запишитесь на занятие
Свободные слоты тренера, оплата в приложении, чат для уточнений и переноса.
3️⃣
Тренируйтесь и растите
Тренер ведёт ваш прогресс — программы, замеры, чек-ины и отчёты в одном приложении.

Форматы тренировок

Выберите тот, который удобен именно вам

🏋️
В зале
Спортзалы и студии в in Moscow
🏠
Дома или с выездом
Тренер приезжает к вам в удобное время
💻
Онлайн
Видеосвязь + программа в приложении
📅
Программа без встреч
Персональный план + чат с тренером

Сколько стоит тренировка по boxing в in Moscow

Тренеры устанавливают свои цены сами — вы видите все варианты до записи. Оплата только за фактически проведённое занятие, никаких подписок.

Разовое занятие
от 1 500 ₽
60–90 минут с тренером
Абонемент
от 6 000 ₽
5 занятий, выгоднее на 15–20%
Программа
от 3 500 ₽/мес
План + чат, без личных встреч

* Цены ориентировочные. Точную стоимость указывает тренер на странице своего профиля.

Frequently asked questions

How long from zero to first sparring in boxing?

First light-contact sparring — 3–6 months of consistent training (2–3 times per week) with solid defense and basic punches. Competition-level sparring — at least 1 year.

Is boxing safe for women?

Completely safe if you start with a personal coach and don't jump straight into sparring. Boxing delivers excellent cardio, posture, core strength and coordination.

Other disciplines in Moscow

🔥Fitness 🧘Yoga 🤸Pilates 💪CrossFit 🤸Stretching 🏃Running 🏥Physical therapy and rehabilitation ⚡HIIT training 💃Dance 🏊Swimming 🥗Nutrition 🧠Meditation
Find a trainer in Moscow

Free registration. No card required.