🤸 Pilates · Kaluga
Personal Pilates Trainer كالوغا
Pilates - soft and effective work with posture, bits of the cortex, flexibility and balance. مفيد بشكل خاص لنمط الحياة الرطبة، الألم الخلفي وبعد الولادة.
- الرزم الكلاسيكية على الرصيف (ما)
- Pilates on reformer - inستوديو with equipment n
- إعادة التأهيل بعد الإصابات والولادة (مع وجود موانع طبية)
- العمل مع العضلات الثابتة والقلية
- على الإنترنت أو خارجها
الأسئلة المتكررة
كيف تختلف عن اليوغا؟?
والأقراص هي طريقة لإعادة التأهيل وتعزيز العضلات، تركز على عمل القشرة والوضع والسيطرة على الحركات. اليوغا هي ممارسة أوسع تشمل التنفس والتأمل. الروايات لديها أقل تمدداً، أكثر دقة في تحميل الطاقة.
ما هو المصلح في بيلاطس؟?
المصلح محاكاة خاصة بها منصة متنقلة وربيع. إنه يعطي المزيد من التقلبات و الحمولة من (مات بيلاتس) نحتاج استوديو مع معدات ومدرب معتمد.
ابحث عن مدرب في كالوغا
تسجيل مجاني. لا حاجة لبطاقة.