🥊 회사 소개 · 스낵 바
개인 권투 코치 칼루가
개인 권투 코치는 펀치 기술, 보호, 운동을 제공합니다. paws, pears, 통제되는 sparring에 일은 당신의 수준입니다.
- 기술의 구조 똑바른, 측, uppercuts
- 보호: 사면, 다이빙, 스탠드, 블록
- 코치, 배, 가방과 파우에 작업
- 기술을 일하기 위한 통제된 sparring
- 아마추어 대회 준비
자주 묻는 질문
복싱에서 첫 번째 스파링에 0에서 몇 년?
첫번째 가벼운 접촉 sparring는 보호와 기본적인 치기를 가진 정규적인 훈련 (2-3배 주)의 3-6 달입니다. 경쟁 - 1 년에서.
여성은 박스에 안전합니까?
개인 트레이너로 시작하는 것은 완전히 안전하며 스팸으로 직진하지 않습니다. 복싱은 우수한 심장, 자세, cortical 힘 및 coordination를 줍니다.
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