🧠 التأمل · Kaluga
Personal Meditation Trainer كالوغا
مدرب التأمل الشخصي سيختار التقنية لمهمتك لتخفيف الضغط وتحسين النوم وزيادة التركيز ممارسة عقلية مُحدّدة بدون تألق.
- تقنيات إدراك من جون كابات - زين
- ممارسات تنفس الزوجة (هوف)
- التعامل مع الإجهاد، القلق، الحرق
- التأمل للنوم وقبل أحداث هامة
- الدعم المباشر، والممارسات السمعية في التطبيق
الأسئلة المتكررة
هل يجب أن تكون شخص روحي للتأمل؟?
لا والعقل المعاصر هو ممارسة العلمانية في التدريب دون عناصر دينية. مستخدم في ناسا، غوغل، نيك، وزارة الخارجية. هذه تقنية مطبقة للعمل مع العقل.
ابحث عن مدرب في كالوغا
تسجيل مجاني. لا حاجة لبطاقة.