🤸 التسلسل · Kaluga
مدرب شخصي كالوغا
المدرب الشخصي سيجلب التوائم بأمان أو يعيد التنقل للمفاصل وتعتمد هذه التقنية على الهدف: المرونة، والوضع الجميل، والتعافي من الإصابات.
- توأم طويل الأمد ومتحول لمدة 3-6 أشهر
- التنقل في الورك، الكتف، منطقة الصدر
- قوة الشرطة الوطنية تمدد، إسترخاء جسدي
- العمل مع المصابيح بعد العمل العرضي
- على شبكة الإنترنت مع فحص فيديو للمعدات أو في القاعة
الأسئلة المتكررة
كم من الوقت يستغرق الجلوس على التوأم؟?
وهو يعتمد على المرونة الأولية للصفوف وسنها وتواترها. في المتوسط - 3-6 أشهر مع 3 صفوف في الأسبوع. وعادة ما تكون المواعيد النهائية المحددة (30 يوما) غير آمنة.
هل من الآمن التمدد بعد 30/40 سنة؟?
نعم، مع التقنية الصحيحة والتقدم التدريجي. تأكّدْ أَنْ يَتدفّئَ، لا حمقى. مدرب شخصي سيختار برنامج آمن على أساس العمر.
ابحث عن مدرب في كالوغا
تسجيل مجاني. لا حاجة لبطاقة.