👶 बच्चों की फिटनेस · कालुगा
बच्चों के लिए व्यक्तिगत ट्रेनर कलुगा
एक चंचल रूप में एक व्यक्तिगत बच्चों के कोच को आंदोलनों की बुनियादी तकनीक डालनी होगी, मुद्रा को मजबूत करना और 5-14 साल की उम्र के बच्चे में समन्वय विकसित करना होगा।.
- OFP: स्क्वाट, पुल-अप, कूद, एक चंचल रूप में चल रहा है
- आसन के साथ काम (स्लोचिंग, स्कूली बच्चों में स्कोलियोसिस)
- समन्वय और संतुलन
- एक खेल अनुभाग के चयन के लिए तैयारी
- अन्य बच्चों की तुलना के बिना व्यक्तिगत गति
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