- 膝盖、肩膀、脊椎手术后恢复
- (经医生同意)
- 产后矫正、产后康复
- 运动伤后康复
- 平稳地向正常训练过渡n
常见问题
我需要医生许可才能锻炼吗?
如果你有受伤、手术或慢性病, 教练根据康复医生的建议工作. 有轻微功能障碍(姿势扭曲,皮质弱)-不需要许可.
膝伤后能恢复多久?
视所伤之种类. 韧带略微破裂 - 6-12周. 在十字韧带上做手术后——6-9个月逐渐恢复运动.
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如果你有受伤、手术或慢性病, 教练根据康复医生的建议工作. 有轻微功能障碍(姿势扭曲,皮质弱)-不需要许可.
视所伤之种类. 韧带略微破裂 - 6-12周. 在十字韧带上做手术后——6-9个月逐渐恢复运动.
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