🏥 Physiotherapie und Rehabilitation · Kaluga
Übung und Rehabilitation Coach kaluga
Ein persönlicher Übungs- und Rehabilitationstrainer wird nach Verletzungen, Operationen oder chronischen Schmerzen ein Erholungsprogramm erstellen. Arbeitet in Kontakt mit dem Arzt oder seinen Empfehlungen.
- Erholung nach Operationen auf den Knien, Schultern, Wirbelsäule
- Arbeit mit Hernien, Protrusionen, Skoliose (mit Zustimmung des Arztes)
- Postkorrektur, Rehabilitation nach der Geburt
- Erholung von Sportverletzungen
- Glatter Übergang zum normalen Training n
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich die Erlaubnis eines Arztes für Übung?
Wenn Sie eine Verletzung, Chirurgie oder eine chronische Krankheit, ja. Der Trainer arbeitet an den Empfehlungen eines Rehabilitationsarztes. Bei milden Funktionsstörungen (Störung, schwacher Kortex) ist die Erlaubnis nicht erforderlich.
Wie lange dauert es, sich von einer Knieverletzung zu erholen?
Abhängig von der Art der Verletzung. Ein leichter Bruch von Bändern - 6-12 Wochen. Nach der Operation auf dem Kreuzband - 6-9 Monate mit einer allmählichen Rückkehr zum Sport.
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