🧘 Yoga · Moscou
Professeur particulier de yoga à Moscou
Le yoga particulier à Moscou est bien plus efficace que les cours collectifs. Le professeur place les asanas exactement en fonction de votre corps, surveille votre respiration et garantit votre sécurité. Convient aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Что входит в персональные тренировки
- Styles : hatha, vinyasa, ashtanga, kundalini, yin yoga
- Asanas adaptées sur mesure à votre corps et à vos limitations
- Pranayama, méditation, relaxation
- En ligne depuis chez vous ou en studio dans votre ville
- Adapté aux douleurs du dos, de la nuque, après blessures (avec accord du médecin)
Как проходит тренировка
Простой и безопасный путь от первого клика до результата
Форматы тренировок
Выберите тот, который удобен именно вам
Сколько стоит тренировка по yoga в Moscou
Тренеры устанавливают свои цены сами — вы видите все варианты до записи. Оплата только за фактически проведённое занятие, никаких подписок.
* Цены ориентировочные. Точную стоимость указывает тренер на странице своего профиля.
Questions fréquentes
Je n'ai jamais fait de yoga. Un cours particulier me conviendra-t-il ?
Oui, le yoga particulier est idéal pour les débutants. Le professeur vous explique les asanas de base, met en place la technique et choisit un démarrage en douceur. C'est plus rapide et plus sûr que les cours collectifs.
Combien coûte un cours de yoga particulier ?
Le prix moyen est de 1 800 à 3 500 ₽ par cours (en ligne généralement à partir de 1 200 ₽). De nombreux professeurs proposent une séance d'essai à prix réduit.
Peut-on pratiquer le yoga en cas de douleurs au dos ?
Oui, en l'absence de contre-indications aiguës. Sur MyPulso, certains professeurs sont yogathérapeutes et se spécialisent en rééducation et gestion de la douleur. Précisez-le au professeur dès la première prise de contact.
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Inscription gratuite. Sans carte bancaire.