🧘 Yoga · Volgogrado

Treinador pessoal de Yoga {cidadeIn}

Ioga pessoal é muito mais eficaz do que classes de grupo. O treinador coloca as asanas exatamente sob o seu corpo, monitoriza sua respiração e segurança. Adequado para iniciantes e praticantes experientes.

Encontrar treinador em volgogrado
✓Проверенные тренеры
⭐Реальные отзывы клиентов
🛡️Возврат при отмене

Что входит в персональные тренировки

  • Estilos: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yin Yoga
  • Colocando asanas pessoalmente sob seu corpo e limitações
  • Pranayama, meditação, relaxamento
  • Online de casa ou estúdio em sua cidade
  • Adequado para dor nas costas, pescoço, após lesões (com o consentimento do médico)

Как проходит тренировка

Простой и безопасный путь от первого клика до результата

1️⃣
Выберите тренера
Сравните анкеты, цены и отзывы — найдите того, кто подходит именно вам.
2️⃣
Запишитесь на занятие
Свободные слоты тренера, оплата в приложении, чат для уточнений и переноса.
3️⃣
Тренируйтесь и растите
Тренер ведёт ваш прогресс — программы, замеры, чек-ины и отчёты в одном приложении.

Форматы тренировок

Выберите тот, который удобен именно вам

🏋️
В зале
Спортзалы и студии в volgogrado
🏠
Дома или с выездом
Тренер приезжает к вам в удобное время
💻
Онлайн
Видеосвязь + программа в приложении
📅
Программа без встреч
Персональный план + чат с тренером

Сколько стоит тренировка по yoga в volgogrado

Тренеры устанавливают свои цены сами — вы видите все варианты до записи. Оплата только за фактически проведённое занятие, никаких подписок.

Разовое занятие
от 1 500 ₽
60–90 минут с тренером
Абонемент
от 6 000 ₽
5 занятий, выгоднее на 15–20%
Программа
от 3 500 ₽/мес
План + чат, без личных встреч

* Цены ориентировочные. Точную стоимость указывает тренер на странице своего профиля.

Perguntas frequentes

Nunca fiz ioga. Será que um personal trainer cabe?

Ioga pessoal é ideal para iniciantes. O treinador vai explicar as asanas básicas, colocar a técnica, pegar um início suave. É mais rápido e seguro do que as atividades em grupo.

Quanto custa uma aula pessoal de ioga?

O preço médio é de 1.800 a 3.500 за por classe (em linha geralmente de 1.200 за). Muitos treinadores oferecem uma sessão de julgamento com desconto.

Posso fazer ioga para as dores nas costas?

Sim, na ausência de contraindicações agudas. MyPulso tem treinadores de yoga que se especializam em reabilitação e dor. Informe o treinador na reunião inicial.

Outras modalidades em volgogrado

🔥Fitness 🤸Pilates 💪Crossfit 🤸Alongamento 🏃Corre 🥊Boxe 🏥Fisioterapia e reabilitação ⚡Formação do HIIT 💃Dançar 🏊Natação 🥗Nutriologia 🧠Meditação
Encontrar treinador em volgogrado

Registo gratuito. Sem cartão.