🧘 योग · वोल्टेज
व्यक्तिगत योग ट्रेनर वोल्टेज
व्यक्तिगत योग समूह वर्गों की तुलना में अधिक प्रभावी है। कोच वास्तव में अपने शरीर के नीचे आसन डालता है, अपने साँस लेने और सुरक्षा की निगरानी करता है। शुरुआती और अनुभवी चिकित्सकों के लिए उपयुक्त।.
Что входит в персональные тренировки
- शैलियाँ: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, यिन योग
- व्यक्तिगत रूप से अपने शरीर और सीमा के तहत आसनों को रखना
- प्राणायाम, ध्यान, विश्राम
- अपने शहर में घर या स्टूडियो से ऑनलाइन
- पीठ, गर्दन में दर्द के लिए उपयुक्त, चोट के बाद (डॉक्टर की सहमति के साथ)
Как проходит тренировка
Простой и безопасный путь от первого клика до результата
Форматы тренировок
Выберите тот, который удобен именно вам
Сколько стоит тренировка по योग в वोल्टेज
Тренеры устанавливают свои цены сами — вы видите все варианты до записи. Оплата только за фактически проведённое занятие, никаких подписок.
* Цены ориентировочные. Точную стоимость указывает тренер на странице своего профиля.
बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्न
मैंने कभी योग नहीं किया है। क्या एक व्यक्तिगत ट्रेनर फिट होगा?
व्यक्तिगत योग शुरुआती के लिए आदर्श है। कोच बुनियादी आसनों की व्याख्या करेगा, तकनीक को डालेगा, एक नरम शुरुआत करेगा। यह समूह गतिविधियों की तुलना में तेज़ और सुरक्षित है।.
व्यक्तिगत योग वर्ग की लागत कितनी है?
औसत मूल्य प्रति वर्ग 1,800 से 3,500 तक है (आमतौर पर 1,200 за से)। कई कोच छूट पर एक परीक्षण सत्र प्रदान करते हैं।.
क्या मैं पीठ दर्द के लिए योग कर सकता हूँ?
हाँ, तीव्र मतभेदों की अनुपस्थिति में। MyPulso में योग कोच हैं जो पुनर्वास और दर्द के विशेषज्ञ हैं। प्रारंभिक बैठक में कोच को सूचित करें।.
वोल्टेज में अन्य डिसिप्लिन्स
फ़्री रजिस्ट्रेशन। कार्ड की ज़रूरत नहीं।